うつ病と診断されて、正社員を退職することになりました。その後、弁護士を通じて自己破産しました。住宅ローンもカードローンの借金は免除されました。その過去、現在の人生を書いていきたいと思います。
雑誌『プレジデント』の「脳疲労ゼロ革命」特集は、現代社会に生きる私たちにとって大きな問題となっている「慢性的な疲れ」をテーマにしています。…
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雑誌『プレジデント』の特集「脳疲労ゼロ革命」には、多くの人が感じる「モチベーションの減退」の原因や解決策について興味深い記事が掲載されていました。…
雑誌『プレジデント』の特集「脳疲労ゼロ革命」を読んで、特に目を引いたのがコラムニスト東香名子さんによる「うつ傾向のある人は山の中の温泉へ」という記事でした。…
うつ病やアスペルガー症候群を抱える私にとって、心と体の健康を改善するために何ができるのか、常に模索していました。…
精神科医クリニックの院長、藤川徳美さんによる『うつ消しごはん』は、タンパク質と鉄分をしっかり摂ることで心と体の健康を改善する方法を提案しています。…