弱ったメンタルを「鋼のメンタル」へ導く小さな習慣―中島輝さんの「眼球を休ませる」を読んで感じたこと
書評
『プレジデント』2024年5月31日号に掲載された心理カウンセラー中島輝さんの記事「弱すぎるメンタルが『鋼のメンタル』になる小さな習慣20」の一つ、「眼球を休ませる」を読み、日常の中で眼球を…
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プロフィール
大福
うつ病の無職が自己破産をした体験談やゲーム実況で20万円稼いだことのある出来事などをブログを通じて書いているブログ管理人です。うつ病に寄り添ってくれない過干渉、過保護、依存症の毒親である母親と二人暮らしです。
