うつ病と慢性的な肩こり・首こり・喉の不調に向き合う方法

うつ病と慢性的な肩こり・首こり・喉の不調に向き合う方法
うつ病


日々の生活の中で、慢性的な体の不調を抱えている方も多いのではないでしょうか。…

自己破産から5年後:再起を目指す日々のリアル

自己破産から5年後:再起を目指す日々のリアル
自己紹介


人生において大きな転機となる出来事がありました。…

障害年金受給者として一人暮らしを続ける中で感じる孤独と課題

障害年金受給者として一人暮らしを続ける中で感じる孤独と課題
うつ病


日々の生活に希望が見えないと感じることはありませんか?…

うつ病とアスペルガー症候群に悩む日常:自分を取り戻すために

うつ病とアスペルガー症候群に悩む日常:自分を取り戻すために
うつ病


最近、SNSで共感を呼ぶ投稿を目にしました。その内容は「うつ病やアスペルガー症候群で過ごす日常の変化」についてでしたが、私自身もその一部を強く感じています。…

うつ病とアスペルガー症候群と診断された私の人生と葛藤

うつ病とアスペルガー症候群と診断された私の人生と葛藤
うつ病


私は幼少期に両親が離婚し、その後の人生は母親との二人暮らしという形で続きました。…

うつ病とアスペルガー症候群の診断で明らかになった心の葛藤

うつ病とアスペルガー症候群の診断で明らかになった心の葛藤
毒親


私がうつ病とアスペルガー症候群と診断されたとき、心の中に積み重なっていた様々な疑問や苦しみが、一気に形となって現れた瞬間でした。…

うつ病の闇と向き合う夜、死の恐怖を感じた瞬間

うつ病の闇と向き合う夜、死の恐怖を感じた瞬間
うつ病


うつ病やアスペルガー症候群を抱える中、私にとって一番恐ろしかったのは「死の恐怖」を直感的に感じた夜の出来事でした。…

母親に寄り添ってもらえなかったうつ病とアスペルガー症候群の苦しみ

母親に寄り添ってもらえなかったうつ病とアスペルガー症候群の苦しみ
毒親


私の人生は、うつ病とアスペルガー症候群という二つの精神疾患と向き合うことから始まりました。…

うつ病でやる気が出ず、ヘルパーに助けてもらった生活体験

うつ病でやる気が出ず、ヘルパーに助けてもらった生活体験
生活保護


うつ病とアスペルガー症候群を抱えながら、自己破産を進める中で、私は一人暮らしのアパートで生活保護を受けていました。…

うつ病で初めての一人暮らし:生活保護を受けてからの体験談

うつ病で初めての一人暮らし:生活保護を受けてからの体験談
うつ病


うつ病やアスペルガー症候群の診断を受け、労務不能となり、私の生活は大きく変わりました。…

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節約を楽しむ現実派ブロガー

山口 優一

はじめまして、節約を楽しむ現実派ブロガーの山口優一です。40代男性、既婚で2人の子供を持つ父親として、日々の家計管理や節約生活を工夫しています。節約は単なる「支出を抑える」ことではなく、生活の質を向上させるための手段。私自身、家族との暮らしを大切にしながら、無駄を減らし、必要なものに投資する「賢いお金の使い方」を模索してきました。このブログでは、実体験に基づく具体的な節約術や日常を豊かにするヒントをお届けします。読者の皆さんと一緒に、楽しく充実した節約生活を目指します!

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ブログの執筆及び監修

はじめまして、節約と挑戦の道しるべ「さくら りえ」です。過去に抱えた借金や経済的困難を乗り越え、家族と共に明るい未来を掴むための工夫を続けてきました。現在は、小学生と中学生の子供を育てながら、節約生活と家庭の充実を両立させています。このブログでは、節約を単なる我慢ではなく「新しい挑戦」として楽しむためのヒントや具体的な方法をお届けします。一緒に小さな努力から大きな未来を作り上げていきましょう!

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大福 天喜

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大福 天喜

はじめまして!このブログでは、お金や人生の困難に直面してきた経験を共有しながら、新たな価値観や生き方を提案しています。自己破産や借金問題、仕事や家族との関係など、誰もが抱える悩みをリアルに描き、共感を得る内容を心がけています。お金に縛られない自由な未来を目指し、人生をより良くするためのヒントを発信しています。一緒に、一歩前へ進む勇気を見つけてみませんか?