うつ病

自己破産のために家計簿をつけた数ヵ月の体験談

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自己破産を決意したとき、私がまず弁護士から指示されたのは、毎月の家計を把握するための「家計簿」をつけることでした。

それまで、お金の使い方を細かく記録する習慣がなかった私は、最初は少し戸惑いましたが、やってみると意外とシンプルで、生活を見直す良い機会にもなりました。

 

この記事では、家計簿をつけた数ヵ月間の体験を通じて、どのように生活が変わったのかをお伝えします。

食事は毎日ほぼ同じメニュー

家計簿には、食費、通信費、家賃、交通費などを記載しました。

 

正直、私の食費の管理はとてもシンプルでした。朝は近くのファーストフード店でハンバーガーセットを買い、昼は食べたり食べなかったり。夕食は、いつもスーパーの弁当を買うだけです。

 

同じメニューを繰り返していたので、食費の計算は楽でした。

 

通信費も、毎月のスマートフォンの請求額を記録するだけで簡単でした。

 

生活保護を受けていたため、他に大きな支出はほとんどありませんでした。

 

●収支を把握する
家計簿をつけると、収入と支出が明確になります。「思ったように貯金できない理由が浪費にあった」「物価高の影響で食費や電気代がかさんでいた」といったことがわかるでしょう。家計簿を正確につけていれば、家計の収支が黒字なのか赤字なのか、節約のポイントがどこにあるのか、といったことが一目瞭然です。

 

●お金の使い方を改善する
よりよいお金の使い方を考えて、実行するところまでが家計簿の役割です。結婚資金、マイホーム購入など、具体的な指標(期限と金額)を決めておけば継続への意欲がアップするでしょう。あとは基準となる指標に向けて収支をチェックし、達成が難しそうであれば改善プランを考えます。

 

引用元:家計簿のつけ方を「初心者向け」に解説!無理なく続くノートの作り方とは?

弁護士の指示でレシートや領収書を保管

弁護士からは、家計簿とともにレシートや領収書をすべて保管するように言われました。

 

ただし、病院に行くための交通費は、領収書が発行されない自動改札機が多かったため、すべてを残すことはできませんでした。

 

それでも、毎月通院していることは弁護士も把握してくれていたので、交通費に関して特に問題視されませんでした。

 

また、通院前にはケースワーカーに電話で報告していたので、アリバイとしても十分でした。

 

交通費の記録も含め、レシートの管理は思ったほど大変ではありませんでした。

節約していないけど、使う機会が少なかった

数ヵ月間、家計簿をつけてから弁護士に提出しましたが、特に大きな指摘はありませんでした。

 

収入は生活保護のみで、支出も食費や家賃、通信費に限られていたので、収支のバランスはむしろプラスでした。

 

節約を意識していなかったのに、生活保護だけで十分に暮らせることを実感しました。

家計簿で生活が明確になり、安心感が増した

物欲もなく、お金に対する大きな欲望もない私にとって、家計簿をつけることで毎月の支出が明確になりました。

 

生活保護のお金は、家賃補助を含めて13万円ほどでしたが、家賃を差し引いても10万円ほどで十分に生活できていました。

 

家計簿をつけたことで、私の生活における支出の実態が明確になり、むしろ安心感を持って生活できるようになりました。

まとめ

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もう一度、人生を取り戻すために
自己破産を進めるにあたって家計簿をつけたことで、ただの「支出管理」だけでなく、自分の生活に対する認識が変わりました。

 

どれくらいのお金が必要で、どれくらい余裕があるのかが明確になると、生活がスムーズになり、無駄な不安が減りました。

 

この記事を読んでいる方も、もしお金の管理に困っているのであれば、家計簿をつけることで生活が見直せるかもしれません。

 

家計簿をつけることは、自己管理の第一歩です。

 

ぜひ一度試してみてください。

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大福

大福

うつ病の無職が自己破産をした体験談やゲーム実況で20万円稼いだことのある出来事などをブログを通じて書いているブログ管理人です。うつ病に寄り添ってくれない過干渉、過保護、依存症の毒親である母親と二人暮らしです。